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儿童营养保健实用技术
杨勤 陈光虎 周德
本书稿针对0~13岁儿童的身心发育规律和特点,分年龄分阶段详细阐述了儿童生长发育过程中营养保健的常识、可遇问题和相应的处置规范,具有很强的适用性和临床指导性,也可供有生长发育期儿童的家庭阅读使用。
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儿童营养保健实用技术

药源性呼吸系统疾病的防治
湖北省药品医疗器械不良反应监测中心
本书系统、全面地对治疗呼吸系统疾病常见药物的不良反应进行临床表现的描述,对药理进行分析,列举易治病药物,并通过具体病例指导不同患者科学、合理用药。书稿深入浅出,易于为读者及医卫人员所接受。
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药源性呼吸系统疾病的防治

上班族立体健身处方
王丽君
《上班族立体健身处方》全面介绍广大上班族渴望的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方。全书主要内容包括上班族健身锻炼的特殊规律与处方指南;上班族不同健身项目与不同季节的个性化营养处方等。
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上班族立体健身处方

减肥瘦身立体健身处方
张先松 张颜 王丽君
既是广大减肥瘦身人群(含上班族)健身的指导性手册,又可作为全国高等学校体育专业、运动医学、运动康复、养生保健、健身休闲、健身教练等专业大学生、研究生及任课教师的参考教材,还可以作为社会体育指导员、健身教练员及大中专学生的参考用书,对医疗保健工作者、营养工作者、社会学研究工作者及相关研究人员也有一定的参考价值。
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减肥瘦身立体健身处方

健康大便书:肠道清洁的中医养生方案
张兵 魏辛夷
无论你是帝王富豪,还是贫民乞丐"无一例外,肚子里都有便便!无神论者王充说:欲得长生,肠中常清;药王孙思邈说:便难之人,其面多晦;我说:大便决定生老病死,人体健康从肠道开始! 阅读《健康大便书:肠道清洁的中医养生方案》你会知道:大便不通有“奇药”——大承气汤;腹式呼吸——安抚肚子里闹腾的肠道 ;豆类食物——滋五脏、通大便的养生佳品;晨起三件宝——净大便、深呼吸、四方眺;支沟、内庭——为肠道减负,帮人体把垃圾驱出;预防肠癌的“守护神,福佑你一生平平安安。
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健康大便书:肠道清洁的中医养生方案

健康从生活细节开始
贾永兴
本书从日常的饮水、饮食、生活习惯、用药等小小的细节处阐述健康实用的知识。
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健康从生活细节开始

养生先养脚
边长宗
本书全方位了解脚部穴位和反射区,学会简单易用的养脚、健身、祛病方法。
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养生先养脚

3分钟自制蔬果面膜·护肤品
采薇
本书除了关注传统的“面子工程”,介绍很多实用的面膜制作方法外,还注意到了更多的美丽细节。养护头发、明亮眼眸、润泽双唇等,也可以通过在家DIY的方法实现,让你从头到脚,焕发出天然的光彩与美丽。
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3分钟自制蔬果面膜·护肤品

黄帝内经养生原理与应用
张世启
《黄帝内经养生原理与应用》不但全面而深刻地论述了养生防病的思想、理论、原则及方式方法等,而且把养生防病摆到了头等的位置上,以养生保健为主、防病重于治病的思想贯穿于整个《黄帝内经》之中。
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黄帝内经养生原理与应用

血型密码
续金健 著
《血型密码:A·B·O·AB型人的性格、命运及其改变的世界》不是一本简单的血型学指南读物,而是从历史的视角、文明进化的高度、日常生活的细节出发,全面向读者揭示关于血型所不为大众知道的奥秘! 请看一个事实:春节前后诸多城市的医院O型血告急而B型血胀库,这是什么原因呢? 人们首先想到的是O型是万能输血者,因此O型血不够用,哪又为什么B型血胀库呢? 真正的答案绝对超乎人的想象! 在南京血液中心血库工作多年的血型学专家是这样解释的:这种现象是各种血型人的性格和健康差异所导致的结果。B型血充足的原因是B型血的人性格平和而健康,O型血的人因争强好胜,交通事故及打架中的伤者绝大多数是O型血,因此O型血很吃紧。
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血型密码

生活中误导你的450个常识
甲乙卯
常识可以帮助我们更好的认识周围的事物,同时,也可以帮助我们生活的更健康,避免犯各种各样的错误。可是,并不是所有的常识都是正确和有科学依据的,有的流传甚广貌似是真理的常识其实并不正确。本书就是把这些人们早已习以为常却不正确的常识,归为饮食营养、生活习惯、护眼常识、美容保养、运动健身、胎教育儿、动物世界、植物天地、气象万千、历史文化等十大类别,进行详细讲述和给出正确的指导。
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生活中误导你的450个常识

小偏方大功效
张晔
本书的作者张晔老师因着小偏方“药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著、易学易用易推广”的优点,将这些散布于坊间现代医学证明有效的医药奇葩聚珠成串、集腋成裘,集贴成书。内容丰富多彩,涉及日常病痛、生活中的突发状况、小外伤、小儿常见病、男女常见病、老人常见病、办公室、美容等,全方位地用锅碗瓢盆、油盐酱醋帮您解决“小病”,并且每个偏方都详细地介绍了解决方法、这个偏方的功效与主治,医师叮嘱等,以方便读者的查阅和使用。
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小偏方大功效

慢性病:中医临床特色与优势
张前德 谢立群
《慢性病中医临床特色与优势》选择了经过长期临床实践证明,临床中医药治疗有特色和优势的常见疾病进行介绍。每个疾病都分别以“概述”、“中医药治疗优势”、“中医特色治疗”三个部分阐述,讲述了疾病的常见表现,中医药治疗的优势点和中医特色治疗的具体方法,内容翔实,可为临床医务人员参考。
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慢性病:中医临床特色与优势

五谷杂粮养生粥
杨力
《凤凰生活:五谷杂粮养生粥》从普通大米粥、小米粥讲起,菜粥、肉粥、海鲜粥、水果粥……不一而足,我们不仅注重保健功效,还在意口感味道,呈现的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的养生粥膳,非常方便在家制作。 《凤凰生活:五谷杂粮养生粥》介绍了煮粥的方法、喝粥的讲究,然后根据读者调查后的汇总结果,按照普通读者关心的保健功效划分章节,分为四季调理、日常保健、防病治病等,十分全面和细致。第七章还专门介绍了适合佐粥的小菜和主食小点。
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五谷杂粮养生粥

小食材大功效
杨力
吃对、喝对,都是治病“药”。天下的食物,天生一材必有用!
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小食材大功效

邹燕琴中医肾病学术经验继承与创新
周恩超
邹师认为,肾炎发病的原因,虽有先天不足、后天失养、六淫侵袭、药毒损害、七情所伤、疮毒内归、劳倦过度、房室不节以及素体肾虚或年老肾气自衰等方面,但总不越内、外因两端。
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邹燕琴中医肾病学术经验继承与创新

养生必养肾
沈志顺
《养生必养肾》从中医养肾的角度说明肾对人体有什么重要作用、肾虚的原因、如何通过调养脏腑功能养肾、如何通过人体经络和穴位养肾、怎样吃才养肾、补肾中草药、怎样运动最养肾、生活细节中的养肾学问、如何增强性功能、男人养肾、女人养肾、人体常见健康问题补肾解决方案、养肾的基本常识等,帮助读者找出肾虚元凶,提供补肾方案、解决全身病痛。《养生必养肾》案例丰富,实用方法多,通俗易懂,是日常养生保健不可缺少的指导用书。
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养生必养肾

40岁以后的健康生活·男性篇
马飞
40岁以后的男性正值工作上的中坚,还一般上有老、下有小,身心不堪重荷,身体发育也从成熟走向老化。往往积劳成疾,伴随身心的是慢性疲劳综合征或者亚健康状态。临床医生提示,男人40是健康的一大关口,必须注意身心的保护,才可能颐养天年。
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40岁以后的健康生活·男性篇

宝葫芦健康生活书系·察颜观色治未病
杨力
每当身体出现问题时,都会向我们发出警示信号。从面、耳、手、足、眼、鼻等都可以反映内脏的变化。《察颜观色治未病》从头到脚分析身体各个部位最常出现的与健康有关的信号,让读者迅速方便地通过小信号来自行诊断,并对各种疾病的早期信号保持足够的警觉,做到早发现、早治疗。
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宝葫芦健康生活书系·察颜观色治未病

40岁以后的健康生活·女性篇
马飞
根据现代40岁左右女人的身体和心理状况而编写。包括生理健康、运动保健、饮食保健、性爱保健等内容,具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性。 本书综合了国内外的最新研究成果,根据现代40岁以后女人的身体和心理状况,凸现有关生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康、减肥与健康、按摩保健、心理保健、医疗保健等内容,具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性。为了满足广大读者易学、易懂和易用,特别强调以预防保健为主,淡化有关临床技术和医学病理等专业知识,是现代家庭和基层医务工作者用于女性医疗预防和养生保健的良好读物。
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40岁以后的健康生活·女性篇

同病不同医
杨力
为什么不同的药能治好同一种病?为什么同一种药又能治疗不同的病? 中医治病的过程总是让人觉得很神秘,就让老中医来帮您揭开谜底吧! 著名中医专家杨力根据自己的经验,结合患者经常提出的问题,给读者介绍了中医诊病的精髓所在。将深奥的医理寓于各个常见的病例中,深入浅出,通俗易懂。同时,书中还有中医养生、常见病防治等知识,内容丰富,方法实用。适合所有对中医药感兴趣的人阅读。
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同病不同医

女人养生养脾胃
杨力
我们身边的女性,几乎每个人的身体都有这样那样的小毛病甚至大问题。其实,女人养生,只要找对方法,健康美丽很容易,靠自己就能把身体调养好。 众所周知,女人一生的经、带、胎、产四期都在耗血,血亏则脑髓失养而头昏眼花。心失所养而心悸,神失所养而失眠,颜失所养而容枯。甚至百脉失所养而五脏衰……所以女人要想拥有聪慧的头脑、充沛的精气神和美丽的容颜,就应该养好你的血。 养血,重在养脾胃,因为脾胃是生血之源、运化之所,把脾胃保养好了,脾胃化生气血的能力会很强,就能给身体提供充足的气,身体的血气足了,人自然健康美丽。这也与古代医家所言“脾胃和则百病不生,脾胃不和则百病丛生”之论不谋而合。 美丽的女人人人爱。一个从里到外都健健康康的女人更有人爱。为了能帮助更多的女人找到美丽,拥有健康,我们倾力推出了这本《女人养生养脾胃》。
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女人养生养脾胃

吃对了,病就少
张晔
本书根据作者30多年的临床实践,告诉读者可实现的吃喝方法,让大家吃出健康,吃出幸福,内容包括:“健康与饮食有多大关系”、“想吃什么说明身体缺什么吗”、“晚餐如何吃出健康和幸福感”等。
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吃对了,病就少

红楼梦中的养生秘密
杨力
清朝的中医养生学取得了前所未有的进步,这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案,都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索,对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格,对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。
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红楼梦中的养生秘密

身体健康枕边书全集
牧之
牧之编著的这本《身体健康枕边书全集》让您了解到真正的健康是怎样的状态,您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。《身体健康枕边书全集》重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人常见的健康问题并提供简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。
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身体健康枕边书全集

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